اعراض الحمل في الشهر السابع
يبدأ الحمل بالشهر السابع من الأسابيع ” 27 – 30 ” حيث تعتبر الأم في المراحل المتأخرة بالحمل و تستعد بشكل كبير لتجهيزات الولادة سواء بشراء المستلزمات للمولود او تحضير حقيبة الولادة , تعرفي معنا علي أعراض الحمل في الشهر السابع .
اعراض الحمل في الشهر السابع
أعراض الشهر السابع في الحمل بالنسبة للأم :-
- زيادة ملحوظة في الوزن
- ثقل في اسفل البطن نتيجة زيادة وزن الجنين
- حرقة المعدة
- تشنجات الساقين
- تقلصات بالرحم وتدعي تقلصات براكستون
- تورم بالقدمين
- زيادة افرازات المهبل
- صداع وارهاق
اعراض الشهر السابع بالنسبة للجنين :-
- يتراوح وزن الجنين بالشهر السابع من 700 – 1000 جرام اي حوالي كيلو جرام
- طول الجنين حوالي 37 سم
- تتكون حواس الجنين بشكل ملحوظ حيث تشعرين بحركة شديدة للجنين اثناء سماعه لصوت خارجي
- تتطور الخلايا العصبية.
- ينذوق الطعام و يميز بين الحلو و الحادق.
- اكتمال كافة الاعضاء.
حركة الجنين في الشهر السابع :-
مع التقدم في حملك يمكنك الاستمتاع بحركة جنينك أولاً بأول ولكن أمعائك أيضاً تصدر أصوات فعليكِ التركيز جيداً للتفريق بينهما , تلاحظين أيضاً وجود كفوف علي جلد البطن من الأسفل نعم انه جنينك الجميل يثبت وجودة في رحمك فعليكِ توخ الحذر في حركتك ولا تغامري بحمل الأشياء الثقيلة وتأكدي من تناولك لحمض الفوليك يومياً بعد الغداء للحفاظ علي صحتك وصحة جنينك ! لا تنسي أيضاً تناول منتجات الألبان والسلمون والمكسرات والفواكه المجففة لإحتوائها علي نسبة عالية من الأوميجا 3 التي تفيد جنينك .
نصائح أثناء الحمل بالشهر السابع
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والموجودة بالبرتقال و الليمون و الجوافة لتقوية المناعة .
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية.
- تناول الفاكهة و الخضروات الطازجة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- تناول كميات وافرة من المياة على مدار اليوم بالاضافة للعصائر الطبيعية.
- ارتداء الاحذية الطبية المريحة و الابتعاد عن الاحذية ذات الكعب العالى.
- ارتداء الملابس الواسعة المريحة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كالدجاج و اللحوم.
- تجنب السفر لمسافات طويلة منعاً لحدوث ولادة مبكرة.
- الابتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة.
- الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاى والقهوة.
- زيارة الطبيب للاطمئنان على صحتك و صحة الجنين.
أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع
- الأنيميا و سوء التغذية.
- حدوث نقص في السائل الأمينوسي بالرحم.
- الاصابة بامراض القلب و ضغط الدم.